Грудное вскармливание— это формирование тесной связи между мамой и новорожденным, построенной на телесной близости и нежной заботе.

Грудное вскармливание — это процесс, который обеспечивает питание ребенка и дарит возможность маме и малышу ощутить особую эмоциональную связь.

Казалось бы, в чем могут быть сложности? Но на деле женщины нередко сталкиваются с различными трудностями: недостаток молока, боли во время сосания, застои молока и плохой набор веса у новорожденного.

Несколько советов помогут кормящей маме наладить грудное вскармливание и получать от процесса максимум пользы.

В чем польза грудного вскармливания?

Плюсы кормления грудью доказаны огромным количеством современных научных исследований.

Для ребенка польза грудного вскармливания заключается в следующих моментах:

1. Сосание груди ускоряет развитие головного мозга и мышц челюстно-лицевой области.
2. Грудное вскармливание способствует переносу нормальной микрофлоры матери к малышу, что защищает его от инфекций и аллергий.
3. Благодаря грудному вскармливанию между матерью и ребенком устанавливается прочная психоэмоциональная связь.
4. Грудное молоко уникально по своему составу, который меняется в зависимости от потребностей малыша. На состав грудного молока влияет возраст, время суток и даже то, насколько зрелым или недоношенным родился ребенок.
5. У детей, находящихся на грудном вскармливании в течение первого года жизни, снижается вероятность развития сахарного диабета.
6. Грудное вскармливание учит детей контролировать аппетит благодаря уникальным компонентам: лептину и грелину. К тому же жирность материнского молока увеличивается постепенно в процессе сосания, что способствует плавному насыщению ребенка и самостоятельному завершению кормления. Риск развития ожирения у детей на грудном вскармливании ниже.
7. Дети, которые кормятся грудью, имеют возможность ощутить различные оттенки вкусов через молоко своей матери, что в будущем облегчает введение прикорма.
8. При грудном вскармливании вместе с полноценным питанием малыш получает материнские антитела и другие иммунные факторы, что облегчает борьбу с микроорганизмами и ускоряет выздоровление.

Грудное вскармливание важно не только для гармоничного роста и развития ребенка. Оно оказывает благоприятное влияние и на здоровье женщины.

Для мамы польза грудного вскармливания заключается в следующих моментах:

1. Кормление грудью способствует выработке окситоцина, что помогает молодым матерям быстрее восстановиться после родов. Данный гормон влияет на сокращение матки и уменьшает кровопотерю.
2. Грудное вскармливание снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
3. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше у нее вероятность развития рака груди
4. Грудное вскармливание помогает женщинам быстрее сбросить лишний вес, который они набрали во время беременности.
5. Кормление грудью — это удобно. Молоко всегда под рукой, всегда нужной температуры. Это делает женщину более мобильной и упрощает ее жизнь.

Принципы успешного грудного вскармливания

Кормить грудью не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чаще всего трудности возникают в первые недели или месяцы после рождения малыша. Для того чтобы выработка молока быстро наладилась следует придерживаться основных принципов успешного грудного вскармливания.

1. Раннее прикладывание к груди после рождения.

Прикладывание ребенка к груди в течение первых 15–30 минут способствует заселению кишечника и кожи новорожденного нормальной микрофлорой матери, а также формирует крепкую эмоциональную связь.

Важно!

Если нет возможности приложить малыша или новорожденный слишком вяло сосет, то в первые 6 часов после родов нужно начинать сцеживание молозива. Это активизирует выработку молока в отсутствие стимуляции груди ребенком.

2. Совместное пребывание матери и ребенка после родов.

Это способствует правильному «запуску» грудного вскармливания за счет выработки важных гормонов: пролактина и окситоцина. Мама находится в постоянном физическом и эмоциональном контакте с малышом, что также благоприятно сказывается на мягкой адаптации крохи к окружающему миру.

3. Кормление по требованию.

Мам часто волнует, сколько раз нужно кормить ребенка грудью. Правильный ответ: прикладывать к груди нужно по требованию.

Раньше рекомендации гласили, что кормление должно осуществляться по строгому режиму. На сегодня доказано, что это приводит к:

4. недостаточному набору веса;
5. снижению выработки молока;
6. появлению застоев молока.

А что значит «по требованию»? Какие признаки помогут понять, что ребенок хочет кушать? Ведь самый большой страх молодых мам — оставить своего малыша голодным.

Грудничок подает маме сигналы, которые свидетельствуют о том, что его пора приложить к груди:

ворочается;

открывает ротик;

вертит головкой;

ищет ротиком грудь.

7. Ребенок сам регулирует продолжительность каждого кормления.

Не нужно засекать какое-то определенное время для сосания. Малыш сам знает, сколько молока ему нужно. Кормления должны быть полноценными, то есть ребенку надо дать достаточно времени, чтобы хорошо опорожнить грудь. Конечно, если вы видите, что малыш уже крепко уснул и сосет грудь инстинктивно для удовлетворения рефлекса, то можете потихоньку вытащить грудь и переложить соню в кроватку. В остальных случаях насильно заканчивать трапезу не стоит.

8.Ночные кормления.

Неотъемлемый пункт успешного грудного вскармливания. С 3 ночи до 8 утра наступает пик выработки гормона пролактина, который поддерживает достаточную выработку молока. Поэтому важно поддерживать ночные прикладывания к груди и обучать маму отдыхать во время кормления.

Сколько минимум нужно кормить ребенка грудью?

Согласно ВОЗ, следует поддерживать грудное вскармливание ребенка до 2 лет и старше. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ рекомендует сохранять ГВ до 1,5 лет. Ранним отлучением называют завершение грудного вскармливания до достижения 1 года.