Каждый из нас хотя бы раз в жизни падал, порезался или обжигался.

Вроде бы мелочь, но статистика говорит об обратном: травмы занимают третье место среди причин смертности и являются главной угрозой для людей от 1 года до 40 лет . Что же такое травматизм и как от него уберечься?

Травмой называют последствие внезапного воздействия внешнего фактора — удара, падения, химического ожога, — которое нарушает целостность тканей и работу организма . А травматизм — это показатель того, как часто такие случаи происходят среди разных групп населения .

Специалисты делят травматизм на несколько видов. На работе — производственный, на дороге — транспортный, во дворе или квартире — бытовой, а также уличный, спортивный и детский . И если за безопасность на производстве отвечает администрация, то в быту мы сами себе главные защитники.

Статистика неумолима: больше половины всех травм (около 56%) мы получаем именно в бытовой обстановке . Причём мужчины чаще травмируются в возрасте 20–49 лет, а женщины — от 30 до 59 лет . Летом количество несчастных случаев растёт за счёт дачных работ: люди падают с лестниц, меняя лампочки, или по неосторожности работают с инструментами . Зимой же главный враг — гололёд.

Как же снизить риски? Врачи советуют простые, но эффективные правила :

- Дома уберите скользкие коврики, не загромождайте проходы, храните бытовую химию в недоступном для детей месте.

- В гололёд выбирайте обувь на рифлёной подошве, без каблуков, смотрите под ноги и ступайте на всю стопу, а не на носок.

- При ремонте не используйте шаткие стулья вместо стремянки.

- И главное — не забывайте, что алкоголь и безопасность несовместимы .

Если же падение произошло, важно правильно оценить своё состояние. Сильная боль, отёк, невозможность пошевелить рукой или ногой, неестественное её положение — признаки перелома или вывиха. Потеря сознания, тошнота и головная боль после удара головой говорят о возможном сотрясении мозга . В таких случаях нужен врач. А вот при лёгком ушибе достаточно приложить холод — это уменьшит боль и отёк. В любых сомнительных случаях необходимо обращаться к специалисту.

В нашей больнице квалифицированные специалисты окажут помощь как амбулаторно, так и в стационаре при необходимости.