Представьте, что сосуды — это трубы, по которым течет кровь. С годами на их стенках, как ржавчина или накипь, откладывается холестерин. Это и есть атеросклероз. Когда такие «бляшки» сужают артерии в ногах, мышцам перестает хватать кислорода.

Как это проявляется?

Главный симптом — перемежающаяся хромота. Человек идет спокойно, но через 50–100 метров у него начинает болеть, неметь или сводить икру. Ему приходится остановиться и подождать, пока боль утихнет. Это сигнал SOS: мышцам не хватает питания.

Если не обращать внимания, состояние ухудшается. Нога мерзнет даже в тепле, кожа бледнеет или синеет, выпадают волосы, ногти растут плохо. На поздних стадиях появляются незаживающие ранки (трофические язвы). Самое опасное — гангрена, когда ногу приходится ампутировать.

Кто в группе риска?

Болезнь любят: курильщики (никотин убивает сосуды), диабетики, люди с высоким давлением и лишним весом. Шансы вырастают после 50–60 лет.

Что делать?

Первое — идите к сосудистому хирургу (ангиохирургу). Врач назначит УЗИ сосудов. На ранних стадиях помогают лекарства и специальная ходьба (тренировки заставляют сосуды расти в обход бляшки). Главное — бросить курить и соблюдать диету. В запущенных случаях чистят сосуды баллоном или ставят шунты.

Запомните: если ноги болят при ходьбе — это не усталость, а повод проверить артерии.